「养生课堂」国家级老中医怎么说羊奶

在北京卫视一档养生节目《养生堂》中，国家级老中医陈文伯教授对羊奶赞不绝口，更将羊奶粉带到节目现场为观众讲述羊奶奇效，称其为养生好物。

那么中医学上对羊奶究竟是怎么描述的呢？

中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体。

中医认为元气为先天之精所化生，是人体最基本最重要的气。元气由先天之肾所藏，后天脾胃来濡养，借三焦和经络流行分布并弥散全身。

中医学上以人与羊太极层次极为相近，人乳与羊乳品性才会极为相似，所以人更容易吸收羊奶中的先天之精。而无论是日常的饮食还是养生益体的补品，人体对其的吸收能力就决定了营养的补充量。

营养学上从科学的角度分析，用数据证实羊奶的营养价值极高，但是却忽略了羊奶先天之精的本质。而为何羊奶比其他动物的奶更受中医的推崇，正是因为中医不仅考虑其本身的营养价值，更重视羊奶的本质。例如牛奶，中医认为牛奶中的先天之精不为人体所吸收，反而会堆积在体内成为阻碍元气运行的垃圾。

中国自古以来就有“医道相通”的说法。道法自然，自然即是合乎人体各系统运行规律，让人体通过自然的方式回归健康。很多小病小痛、内虚体弱、经脉不畅等病灶不需下药，饮用天然的鲜羊奶即可达到调养治愈的作用。

中医认为人体某个地方有病痛，绝不只是这一个地方出了问题，而是整个身体都处于不健康的状态之中，是因为身体健康的平衡状态被破坏了，人体才会生病。所以中医上不讲究部分的“快与效”，而讲求整体的“治与养”；认为治病过于追求疗效，只治病痛之处，则可能对其他地方有损伤，且不能从根本上消除病症，所以中医上更讲究整体全面的治病养病之道。

而羊奶正是利于“养”，才会得到中医的青睐。中医认为多病之人饮用羊奶可少病减灾，无病之人饮用羊奶可强健体魄；体寒之人饮用温羊奶可消阴助阳，体虚之人饮用羊奶可益神补气；更认为羊奶无不利，众人皆宜，尤其适宜老幼妇女。

医学著作中多有关于羊奶的记载：

《药性论》载：润心肺，治消渴。

《传世养生本草》载：“山羊乳滋补，性味平和，诸无所忌”。

《食医心鉴》载：“益肾气，强阳道，对体虚之人，无论何种病症皆宜，即使健康之人，服之亦可增加体质”。

《本草纲目》载：“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、利大 肠”。

《中国补品》载：“山羊奶，功效主滋阴养胃，降火解毒，补肾益精，润肠通便，治干呕反胃，神疲乏力，慢性肾炎，大便干燥秘结，可用于肺结核，急慢性胃炎，食道癌等病症；可治疗口腔炎，某些接触性皮炎等等”。