羊奶好吸收，秋季帮孩子补充营养

随着天气的转凉，孩子们的胃口也打开了不少，这个时候，很多家长会在孩子的身高增长进入相对缓慢的冬季到来之前，抓紧时间给孩子食用各种有营养的食物或者补品，帮孩子长高长壮。孩子好吃的没少吃，但收到的成效却有些不尽人意，这又是为何？

实际上，任何优质的营养，进入身体后都需要通过良好的消化与吸收，才能转化为对身体有用的物质。所以，主管消化和吸收的肠道功能就尤为重要了。可婴幼儿稚嫩的肠胃仍在发育阶段，功能较弱，肠道菌群也还不稳定，如果菌群失调，不能保持良好的肠道微生态环境，对营养的吸收甚至身体健康都将产生不可估量的影响。

营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。 现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。小孩子可以长期喝羊奶!