经常喝羊奶，骨骼更健康

你可能不知道，人的骨头也是有生命的，每天都在新陈代谢。

旧的骨成分被破坏，被称为“骨吸收”。

新的骨质产生，则被称为“骨形成”。

担负着破坏旧骨质的细胞被称为“破骨细胞”，而形成新骨质的则是“骨芽细胞”。

研究发现，MBP可以抑制破骨细胞的过量产生，并促进骨芽细胞的形成，因此具有促进骨生长的作用。  

根据科学家试验，每天摄取40毫克的MBP，连续3个月可以观察到骨头的新陈代谢有明显改善，6个月后其骨质密度有显著提高。  

MBP（髓磷脂碱蛋白）是存在于乳清中的蛋白质，在普通牛奶中含量很少，1克中仅含二万分之一。

而羊奶含有丰富的活性免疫球蛋白、乳清蛋白和乳铁蛋白，蛋白质含量本身就高于牛奶，它可以在一定程度上促进骨细胞的生长。

羊奶偏碱性，含钙磷高，钙铁之间没有拮抗作用，钙铁吸收率高。

羊奶中含丰富的ATP（腺嘌呤核苷三磷酸）和CAMP（环磷酸腺苷），它们是细胞的核心物质，具有多种调节功能，维护着脏器组织正常的生理功能。