健康新选择，天气寒冷羊奶帮你健康过冬
来源： 编辑：暧羊羊 时间：2017-12-07
导读：
进入秋冬季节，天气越来越冷，如何让自己健康过冬，就成了许多人关心的问题。0~3岁的宝宝年纪小，身体抵抗力差，最容易在这个季节感冒或者拉肚子。怀孕的妇女以及年迈的中老年
如何让自己健康过度？不如，每天坚持喝一杯羊奶粉。
一直以来，羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。
羊奶干物质中蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于人奶和牛奶，乳糖低于人奶和牛奶。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的9倍。
不仅如此，羊奶中特含的上皮细胞生长因子（EGF），上皮细胞生长因子具有参与表皮细胞分化增殖，促进创伤愈合，抑制胃酸分泌，防治胃肠道溃疡的功能。同时，羊奶酸碱度在6。8-7。0之间，是一种偏弱碱性食物，常吃它不仅可以补充丰富的营养，还能起到中和胃酸的作用，对胃酸分泌过多和胃溃疡病人起到一种辅助性治疗作用。而且它性味甘温，具有降火解毒的作用。
因此，秋冬喝一杯羊奶，既可养胃，更可补充营养，帮你健康过冬。
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