详解：羊奶针对不同人群的好处

最近两年来羊奶被重视，很多人开始喝羊奶，那么喝羊奶到底有什么好处，我们下面就针对不同人群来说说羊奶的好处。

婴儿：羊奶不仅含有母乳中的各种有效成分，而且有的成分还明显高于人奶，羊奶中免疫球蛋白和核苷酸的含量很高，这对婴幼儿发育大有益处，婴儿饮用羊奶不但无排斥反应，还在胃液的作用下形成和人乳蛋白质相似的絮状物凝固块，便于消化吸收。

爱美的人：羊奶中含有的上皮细胞生长因子(EGF)，除了对皮肤有保护作用外，对粘膜也有修复的作用。因而可延缓衰老，使皮肤细嫩、光泽、有弹性。而且羊奶能够使人体各个器官得到修护，维护人体内分泌系统，均衡皮肤内色素，促使皮肤新陈代谢，使皮肤表面老化角质自然分离剥落，从而加速色素分解，达到美容内因调整的作用。另外，喝羊奶不必担心会发胖，羊奶脂肪球的大小只是牛奶的1/3，人体消化吸收后不会形成脂肪贮存。

老年人群：羊奶属流质食品，消化率高，人体的吸收率可达95%以上。羊奶中人体必需的免疫球蛋白含量高，是人体健康的保证，特别适合老年人。羊奶中含有特殊成分——上皮细胞生长因子(EGF)，可有效地维护口腔、胃、肠等器官，使之不受伤害，并能修补破损部分，使之恢复正常功能。另外，羊奶中含有丰富的脑磷脂、核苷酸，对克服老年人记忆下降，恢复脑功能健康有显著作用，所以羊奶是老年人最佳饮品。

缺钙人群：在饮食中最优质的富钙食品是乳品，而乳品中含钙量较高者当属羊奶。羊奶中钙、磷含量是母乳的4~8倍，且钙磷比例非常合理，羊奶含钙丰富，而且吸收率高(达95%以上)。羊奶中与钙质结合态存在的酪蛋白在人体消化道内被分解生成磷肽，会增高钙质的溶解度，促使钙质吸收。羊奶中的乳糖也可促进钙质吸收。羊奶是适合人体吸收的最佳钙源