国内外专家建议儿童补钙 羊奶是首选
导读：
专家建议儿童补钙 羊奶是首选 钙是构成人体骨骼的重要成分，是影响生长发育的直接因素之一。专家认为，婴儿在冬季由于天气寒冷，缺少户外活动，日照较少，维生素D和钙质较缺乏
专家建议儿童补钙 羊奶是首选
钙是构成人体骨骼的重要成分，是影响生长发育的直接因素之一。专家认为，婴儿在冬季由于天气寒冷，缺少户外活动，日照较少，维生素D和钙质较缺乏，加上春季是婴儿的加速生长期，更容易造成这两种养分的缺乏，因此，孩子补钙的好时机正是在这个时候。
鱼菜米糊、蛋花豆腐羹、虾皮碎菜包和一些乳制品，例如羊奶，这些都是不错的选择。有些家长反映，自家的孩子对牛奶过敏，不适合喝牛奶，想选择羊奶，但不知喝了后孩子会不会也过敏。
据悉，由于羊奶是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品，因此不会产生过敏反映。另外，在所有的乳制品中，羊奶的钙含量又比其他的要高。每100毫升羊奶的含钙量是125-150毫克左右，远高于牛奶的含钙量。另外，羊奶中的钙分子、乳糖分子细小，可以使钙质充分吸收。
